Consulta de psicología en Sabadell

Disponemos de un programa destinado a potenciar las habilidades sociales de los más pequeños. En nuestro programa ‘Las habilidades se aprenden’ trabajamos con tres grupos de edad, reducidos, y con objetivos y metodología adaptada a cada edad.

Entrenar las habilidades sociales mejora la calidad de vida de niños y adultos, y a la vez es una medida de prevención ante posibles problemas en el futuro.

En este taller aprenderemos a desarrollar comportamientos flexibles y variados, aplicando la observación y el refuerzo. En resumen, técnicas muy sencillas que adaptamos a las necesidades de cada niño.

Enseñamos a los pequeños a poner en práctica distintas conductas, a reducir la ansiedad provocada por la interacción social, a reestructurar cognitivamente valores creencias o actitudes no deseadas, y les entrenamos para solucionar problemas sociales.

También ponemos énfasis en el desarrollo de la inteligencia emocional. Potenciar este área les ayuda a enfrentarse a problemas en su rutina diaria:

→ Autoconciencia: identificación de pensamientos, sentimientos y habilidades y cómo influyen en las decisiones, acciones y consecuencias propias y ajenas

→ Autoconciencia social: desarrollo de la empatía, conocer, entender y respetar el punto de vista de otros.

→ Autocontrol: aprender a dominar las emociones propias con el objetivo de que no infieran en la vida cotidiana de manera negativa, fijar objetivos y facilitar herramientas que ayuden a superar los obstáculos.

→ Toma de decisiones: identificación de problemas, plantear soluciones eficaces para alcanzar un fin, anticiparse para elegir la opción más adaptativa a nivel personal y dentro de un grupo social.

→ Habilidades interpersonales: tolerar la frustración, solucionar conflictos y aceptar las críticas, entre otras habilidades.

Llama ya y ven con tu niño o niña a nuestro taller. Le ayudaremos a crecer psicológicamente.

La adolescencia es una etapa llena de cambios y descubrimientos. Los cambios biológicos y psicológicos son constantes y ante cualquier síntoma en el comportamiento del adolescente, es necesario acudir a un profesional cuanto antes.

La inquietud, la formación de la personalidad, el sentido de la responsabilidad que se va creando en el adolescente… Es importante que el adolescente no se desvíe del camino correcto, de aquel que sea el del buen comportamiento en sociedad y familia y el de los estudios.

Además, a la hora de trabajar con adolescentes, es vital contar con la colaboración de su familia y de su entorno escolar. Trabajar de manera conjunta es una de las claves para alcanzar un resultado óptimo y continuado en el tiempo.

Muchos jóvenes tienen dificultades para comunicar cómo se encuentran y en ocasiones factores externos pueden causar un pensamiento negativo o comportamiento inadecuado. Entre los trastornos relacionados con los problemas emocionales y del comportamiento podemos encontrar:

→ Trastorno de ánimo (crisis de ansiedad, depresión o estrés)

→ Trastorno de déficit de atención con o si hiperactividad

→ Falta de motivación en el instituto

→ Dislexia, discalculia o trastorno de la expresión escrita

→ Obsesiones y manías

→ Trastornos de conducta como agresividad o comportamiento anti-social

→ Timidez

→ Aislamiento

→ Adicciones (juego, sexo, alcohol o drogas)

→ Falta de habilidades sociales que deriva en problemas con los amigos

→ Problemas de identidad y cohesión

→ Ansiedad asociada a problemas con la identidad sexual

→ Trastornos de la conducta alimenticia (obesidad, bulimia o anorexia)

Soy experta en ayudar a los más jóvenes. Mi psicoterapia para adolescentes y atención personalizada les encauzará y les hará recuperar el buen ánimo y autoestima. Pide cita.

Con el fin de detectar las capacidades y aptitudes que deben ser reforzadas o que presentan deficiencias en cada niño, hacemos valoraciones e informes.

Derivamos a un especialista para su diagnóstico, para después aplicar un tratamiento adaptado a cada necesidad, a la par que haremos un seguimiento escolar y familiar.

Hay que tener en cuenta que no todos los pequeños aprenden igual, ni al mismo ritmo. Por ello, tener un informe completo nos ayuda a conseguir que su disfruten durante su proceso de aprendizaje.

“No existen niños que no aprenden, sino sistemas poco eficaces”.

Para los casos de trastornos en el aprendizaje como los trastornos de escritura, lectura, dislexia o discalculia, disponemos de orientación psicopedagógica, así como contacto y seguimiento con los distintos centros educativos.

➤ ¿En qué basamos nuestros informes y evaluaciones?

→ Objetividad y neutralidad

→ Base metodológica de calidad

→ Instrumentos de evaluación de calidad

→ Profesionalidad acorde al código deontológico

Si necesitas este servicio, no dudes en llamarme.

El coaching es un conjunto de técnicas y consejos aplicados a cada persona, y cuyo fin último es potenciar las habilidades de cada uno en distintos entornos. La International Coach Federation (ICF) lo define como un proceso de acompañamiento creativo que inspira a maximizar el potencial persona y profesional.

IMPORTANTE: el coaching no es una terapia psicológica, ya que no es asesoramiento psicológico.

Durante el proceso de coaching, se establece una relación de confianza entre coach (entrenador) y cliente. Se definen los objetivos a alcanzar y, a través de la conversación, el cliente va llegando a esos objetivos, que siempre han de ser realistas y factibles. En resumen, un camino hacia el éxito.

La misión del coach es potenciar las habilidades y aptitudes del cliente que se encuentran ocultas. Porque todos tenemos ciertos dones que no podemos descubrir por nosotros mismos, pero sí podemos sacarlos a la luz gracias a la ayuda de un profesional y ponerlos en práctica.

El resultado final será una sensación de realización personal, satisfacción absoluta, autoconfianza, aumento del autoestima y seguridad en uno mismo.

Existen tres tipos de coaching, aplicables en función de los objetivos a alcanzar:

→ Coaching de desarrollo personal

→ Coaching familiar

→ Coaching profesionales

¿Necesitas un golpe de moral y autoestima? Contacta ya conmigo y apúntate a mis sesiones de coaching.